"Aki nem ér rá sétálni, az elsieti az életét. Az élő természet ritmusa kiegyensúlyozott. Nem siet és nem késik. Figyeld csak, hogyan csírázik a mag, hogyan ereszt gyökeret a fa, és hogyan bontja szirmait a virág. A gyümölcsfa adott időben hozza termését. Nem előbb, nem később...A feszültségtől terhes idegrendszer örömre képtelen. Ezért kérem: sétálj - mintha azt mondanám: örülj!..."

Mácz István: Sétálj